En un contexto donde las exigencias laborales, familiares y personales forman parte de la vida diaria, cuidar la salud mental se vuelve cada vez más importante.
Con el objetivo de brindar herramientas para afrontar estos desafíos, la Caja Notarial de Seguridad Social invita a participar de la charla "Cómo cuidar la salud mental en la vida actual. Ansiedad, estrés laboral y los múltiples roles", a cargo de la Dra. Romina Aguerre, psiquiatra del Hospital Británico.
Durante el encuentro se abordarán temas vinculados al impacto del estrés y la ansiedad en la vida cotidiana, así como estrategias para promover el bienestar emocional y fortalecer el autocuidado.
Fecha: jueves 30 de julio
Hora: 18:30 horas
La actividad podrá seguirse de dos maneras:
- Presencialmente, en el Teatro del Notariado.
- En modalidad virtual, a través de Zoom.
La participación es gratuita y requiere inscripción previa.
